Slik beregner du Body Mass Index (BMI)

Slik beregner du Body Mass Index (BMI)
Slik beregner du Body Mass Index (BMI)

Video: Slik beregner du Body Mass Index (BMI)

Video: Slik beregner du Body Mass Index (BMI)
Video: Body Mass Index Calculator - Am I overweight? - YouTube 2024, Mars
Anonim

Kroppsmasseindeks (BMI) er et mål for kroppsfett basert på høyde og vekt som gjelder både menn og kvinner. Det gir en indikasjon på om en person er overvektig, undervektig eller i sunn vekt for sin høyde.

For å bruke BMI-diagrammet (BMI), finn riktig høyde (i tommer) i venstre kolonne merket Høyde. Flytt over til en gitt vekt (i pounds). Hvis du ikke finner vekten din på det første diagrammet, vennligst se følgende tabell. Tallet øverst i kolonnen er BMI i den høyden og vekten. Pund er avrundet.
For å bruke BMI-diagrammet (BMI), finn riktig høyde (i tommer) i venstre kolonne merket Høyde. Flytt over til en gitt vekt (i pounds). Hvis du ikke finner vekten din på det første diagrammet, vennligst se følgende tabell. Tallet øverst i kolonnen er BMI i den høyden og vekten. Pund er avrundet.
Image
Image
Så gå videre og finn ut kroppsmasseindeksen din (BMI).
Så gå videre og finn ut kroppsmasseindeksen din (BMI).

Bildekilde: 1

Les også: Hvordan å miste vekt i 4 uker-diett diagram for vekttap Enkle og effektive måter å miste vekt på Mat for vekttap Enkle vekttap hjemmeøvelser

Anbefalt: