Kroppsmasseindeks (BMI) er et mål for kroppsfett basert på høyde og vekt som gjelder både menn og kvinner. Det gir en indikasjon på om en person er overvektig, undervektig eller i sunn vekt for sin høyde.
Bildekilde: 1
Les også: Hvordan å miste vekt i 4 uker-diett diagram for vekttap Enkle og effektive måter å miste vekt på Mat for vekttap Enkle vekttap hjemmeøvelser