Hvordan jeg ble kvitt min panne akne - 6 tips!

Innholdsfortegnelse:

Hvordan jeg ble kvitt min panne akne - 6 tips!
Hvordan jeg ble kvitt min panne akne - 6 tips!

Video: Hvordan jeg ble kvitt min panne akne - 6 tips!

Video: Hvordan jeg ble kvitt min panne akne - 6 tips!
Video: Лицо БЕЗ МОРЩИН, как у младенца - Му Юйчунь массаж лица - YouTube 2024, Mars
Anonim

Hudtone - Moderat rettferdig med rosa ansiktsundertoner og resten av kroppen med gul (rart!) Hudtype - Sensitiv, kombinasjon

Hei engler, Jeg la merke til at all min innsats endelig har lønnet seg. Jeg har alltid trodd at pannen min er en av mine verste egenskaper. Den har rynker, fint hår og den mest uflatterende tingen noensinne, den hadde akne - ikke store, men en klynge av bittesmå irriterende, prikkende akne. De er nesten borte nå. Touchwood! Jeg gjorde mange ting som å lage hjemmelagde pakker, skrubbe, drikke mye vann osv. Ingenting fungerte, men da er jeg en og jeg ville virkelig ha det klart panne. Jeg forsket om det på internett, gjorde noen endringer, fulgte en hudpleierutine og endret kostholdet mitt. Jeg kan si at pannen min er 70% fri for akne, og det ser lysere og fastere enn noensinne. Vil du vite hva gjorde jeg akkurat? Vær så snill å lese.

Image
Image

1. Sayonara frynse

Jeg byter mine frynser med et tungt hjerte. Fringe-stil passer meg veldig bra, men jeg skjønte at det var en av grunnene til at pannen min led av akne. Jeg har begynt å bruke et hårbånd for å holde de frynser av ansiktet mitt. Du ser vårt hår holder mange støvpartikler og flass som er de døde skinnene fra hodebunnen. Støvet, flass og kontinuerlig berøring av hender, disse tre sammen er oppskriften på stædig panne akne.

2. Fuktighetsgivende, rensing og delikat peeling

 Etter så mange mislykkede eksperimenter med en rekke high-end rengjøringsmidler og exfoliators, satte jeg meg på en kombinasjon som bidro til å rydde mitt panne akne mye. Det er The Body Shop (TBS) kamille Silkeaktig rensolje og Dermalogica Daily Microfoliant duo. Jeg bruker TBS Vitamin E toner etterpå, men jeg hopper over det noen ganger, så jeg vil ikke anbefale det.
Etter så mange mislykkede eksperimenter med en rekke high-end rengjøringsmidler og exfoliators, satte jeg meg på en kombinasjon som bidro til å rydde mitt panne akne mye. Det er The Body Shop (TBS) kamille Silkeaktig rensolje og Dermalogica Daily Microfoliant duo. Jeg bruker TBS Vitamin E toner etterpå, men jeg hopper over det noen ganger, så jeg vil ikke anbefale det.

3. Et retinolserum

Min valg er Neutrogena Fine Fairness Brightening Serum. Det har retinol, vitamin C, niacinamid for å motvirke betennelse og antioksidanter for lysdannelse. Det bleke kremete serumet absorberes av huden din i løpet av sekunder og gir en matt, pande panne. Det tingle litt, men det fades bort om et minutt eller to. Det har lysnet mitt solbrente panne og rynker har også blitt mye mindre fremtredende. Merk: Jeg har ekstremt oljeaktig panne, så jeg bruker ingen fuktighetskrem etter dette serumet. Avhengig av hudtype, kan du bruke fuktighetskrem, men det bør ikke være en pore clogging en.

4. Papaya

 Ohh! Jeg elsker denne frukten. Jeg inkluderte det i kostholdet mitt på en venns anbefaling; Hun er en MBBS. Jeg sørger for at jeg har det tre ganger i uka minst. Det holder mitt fordøyelsessystem sunt; Jeg leser det forhindrer tegn på aldring, da det er rikt på vitaminer og antioksidanter. Det er en fantastisk frukt!
Ohh! Jeg elsker denne frukten. Jeg inkluderte det i kostholdet mitt på en venns anbefaling; Hun er en MBBS. Jeg sørger for at jeg har det tre ganger i uka minst. Det holder mitt fordøyelsessystem sunt; Jeg leser det forhindrer tegn på aldring, da det er rikt på vitaminer og antioksidanter. Det er en fantastisk frukt!

5. Forstå vata dosha

 Ifølge Ayurveda indikerer panne akne Vata (luft) Dosha (defekt). Jeg gjorde noen undersøkelser på nettet og begynte å ta med hydratiserende matvarer, tilsatt grovfoder (salater og høyfibrer), gode fettstoffer og oljer i kostholdet mitt og sørget for at fordøyelsessystemet mitt var bra. I hovedsak stresser jeg på et lett serum etter fuktighet, rensing og delikat peeling som nevnt ovenfor.
Ifølge Ayurveda indikerer panne akne Vata (luft) Dosha (defekt). Jeg gjorde noen undersøkelser på nettet og begynte å ta med hydratiserende matvarer, tilsatt grovfoder (salater og høyfibrer), gode fettstoffer og oljer i kostholdet mitt og sørget for at fordøyelsessystemet mitt var bra. I hovedsak stresser jeg på et lett serum etter fuktighet, rensing og delikat peeling som nevnt ovenfor.

6. Hold hendene vekk fra ansiktet ditt

Våre hender er for det meste fulle av bakterier. Håndtakene til dører, våre mobiltelefoner, tastaturer, vesker, vi plukker opp bakterier fra overalt og overfører dem til vårt ansikt hver gang vi berører det. Da jeg hadde frynser, pleide jeg å justere dem og røre på pannen mye. Jeg gjør det ikke lenger, og resultatene er foran meg. Pannen mitt ser så bedre ut at jeg ikke kunne motstå meg selv fra å skrive denne artikkelen for alle dere.

Til slutt vil jeg gjerne stresse på kostholdet vårt, som vi er hva vi spiser. Vår hud reflekterer kostholdet vårt, så vi må spise så næringsrik som mulig. Holde en sjekk på koffein, erstatte den ene koppen med grønn te eller juice, holde junk food i sjakk og følge en hudpleie rutine hjelpe religiøst mye. Jeg håper denne artikkelen har hjulpet deg med å forstå årsakene til at du lider av panne akne, og jeg ønsker at min rutine fungerer underverk for at du liker det gjorde for meg. Ha det fint; bli vakker innsiden ute.

Ansiktsmapping: Betyr plasseringen av akne noe? Årsaker til akne i ulike aldre og omslagstips Beste salicylsyrebaserte produkter for akne-utsatt hud 5 hjemmelagde sommer spesielle ansiktspakker Best Makeup For Acne Prone Skin Min kamp med akne og produkter som fungerte

Anbefalt: