Helse og skjønnhet Fordeler med papaya

Innholdsfortegnelse:

Helse og skjønnhet Fordeler med papaya
Helse og skjønnhet Fordeler med papaya
Anonim
Image
Image

Helse og skjønnhet Fordeler med papaya

Helt siden barndommen har jeg alltid avvist papaya. Jeg likte aldri måten det smelte og smakte. Selv om jeg har møtt mange mennesker som bare elsker denne frukten, har jeg aldri hatt en smak for det. Jeg vet at denne gule frukten er rik på vitamin A og vitamin C, fiberinnhold, kalium og andre mineraler, antioksidanter, noen enzymer osv. Det var nylig at jeg kom over en artikkel som endret visningen min. Ikke bare helsemessige fordeler, men denne frukten finner også mange applikasjoner i kosmetisk industri fra leppebalmer til sjampo, du finner mange kosmetiske produkter med papayaekstrakter.

Så hvis du også har vært som meg-hating, avskyer papaya hele livet ditt, gir jeg deg grunner til å revurdere ditt valg.

Helsefordeler

• Papaya frø og blader er nyttige i behandling av tarmormer funnet i kroppen. • Papaya hjelper til med å forhindre forstoppelse og hjelper også med fordøyelsen. Papaya inneholder proteinet kalt papain som er et fordøyelses enzym som bidrar til naturlig fordøyelsesprosess. • Papaya renser magen og studier har vist at papaya alene spist i 3 til 4 dager har en svært gunstig tonisk effekt på mage og tarm. • Papaya juice hjelper til med å lindre infeksjoner i tykktarmen ved å rydde bort infeksjonen, pus og slim. Regelmessig forbruk vil bidra til å forbedre problemet. • Jeg leser i mange forskningsdokumenter at hud og masse av frukten også kan brukes til eksterne sår, inkludert kirurgiske inngrep. • Papaya er lavt i kalorier og har høy næringsverdi, og det er derfor en utmerket mat for de som har en diett. 100gm papaya er bare 32kcal 🙂 • Regelmessig forbruk av papaya bidrar til å lindre morgenkvalme og kvalme. • Spise papaya er bra for syn. Så damer, for å redusere risikoen for aldersrelatert makuladegenerasjon som er den primære årsaken til synstap i alderdom for å sikre at du har 3 serveringer daglig. • Den høyt konsentrerte kalium gjør denne frukten anti dote for hyperspenning. Det holder blodtrykket i sjakk og også bra for å forbedre mental våkenhet.

Image
Image

• Papaya gir beskyttelse mot hjertesykdom som aterosklerose. Å være rik på antioksidanter forhindrer frukten oksidasjon av kolesterol. Kolesterol som vi alle vet, på oksydasjon blir akkumulert på blodkarene godt og danner farlige plakk. Disse plakkene forårsaker hjerteslag og hjerteinfarkt. • Papaya har antiinflammatoriske egenskaper og anti-kreftegenskaper. De antiinflammatoriske egenskapene i papaya vil bidra til å redusere smerte for de som lider av leddgikt, ødem og osteoporose. • Papaya er veldig bra for de som ofte lider av kulde, hoste eller influensa fordi diettinntaket av papaya øker immunforsvaret. Den høye konsentrasjonen av vitamin C og vitamin A inneholdt i papaya er svært gunstig for å styrke immunforsvaret. • Rå papaya bidrar også til å redusere menstruelle uregelmessigheter for kvinner. Papaya bidrar til å lette tilstanden ved å fremme naturlig flyt av menstruasjon. • Til tross for å være en søt frukt, anbefales papaya til diabetespasienter.

Skjønnhetsfordeler

Tatt i betraktning egenskapene som denne frukten har, er det ikke bare bra for forbruk, men kan også flyttes til din skjønnhetshylle • Papaya er veldig bra for huden vår. Siden den inneholder enzymer som papain, på eksfoliering, kan død hud fjernes. • Antioksidanter forhindrer rynker og forhøyet aldring av huden, så ungdommelig du • Rå papaya når de påføres ansiktet, hjelper oss med å si farvel, blemmer og alle de forferdelige stedene. • En ansiktspakke laget av moden papaya og melkkrem anbefales for personer med tørr hud. • Det beskytter huden mot ultrafiolett stråling. I utgangspunktet virker det som en naturlig solkrem. • Det letter hudtonen.

Så vakre damer, jeg håper at jeg ga deg gode nok grunner til å få den frukten i handlekurven din neste gang du går til frisk friskhet.

Les også:

Everyuth Home Facial-Papaya Face Pack Review Oriflame White Nettle & Papaya 2- in 1 Anti-Dandruff Shampoo & Conditioner Jovees Papaya og Honning Facial Scrub-Review

Anbefalt: