Hodepine er de vanligste nevrologiske forholdene som kan oppstå hvor som helst til noen. De er de vanligste klagerne og er vidt behandlet med hjemmemedisiner.

Enhver person under stress eller lider av noe problem har en tendens til å ha hodepine. De kan være mild, moderat eller alvorlig smerte som påvirker hele hodet, en del av hodet, pannen eller øynene. De kan også ledsages av andre symptomer som kvalme, oppkast, uklarhet, forvirring etc.

Typer av hodepine:

De vanligste typer hodepine inkluderer:

• Spennings hodepine • Migrene • Blandet hodepine syndrom • Sinus hodepine • Cluster hodepine • Akutt hodepine • Hormon hodepine • Kronisk progressiv hodepine

Årsaker til hodepine:

Noen årsaker til hodepine er oppført nedenfor:

• Over arbeidet • Mental stress • Sitter for nær fjernsynet • Mangel på oksygen i blodet • Nervøs svakhet • Fordøyelsesbesvær • Surhet • Søvnløshet • Høyt blodtrykk

Hjem rettsmidler for hodepine:

• Lag en sterk te og bland litt sitrongress, ingefær, kardemommepulver og honning i den. Drikk denne urtete for å lindre hodepine. • Kamillete fungerer som beroligende og er like gunstig for hodepine. • Gni ren lavendelolje på templene er en av de mest effektive naturlige hjemmemedisinene for å kurere hodepine forårsaket av migrene.

• Bland åtte dråper lavendelolje og to dråper peppermynteolje i to kopper kaldt vann. Sug en vaskeklut i denne løsningen, vri den og påfør på pannen og baksiden av nakken i ca 10-15 minutter. • Kokende vann og tilsett noen dråper eucalyptusolje eller peppermynteolje i den. c å kurere hodepine forårsaket av bihuleproblemer. • Å ha et glass varmt vann blandet med honning og kanel er en av de mest populære botemidler for hodepineavlastning. • Å ha vannmelonsaft blandet med sukker er den enkleste naturlige behandlingen for hodepine forårsaket av varme. • Drikke ingefærte er en av de beste naturlige rettsmidler for herding av hodepine. Ingefær bidrar til å redusere hyppigheten og intensiteten av hodepine. Unngå å ha ingefærtee før du går i seng, da det kan føre til søvnløshet. • Ta en liter vann og legg en håndfull rosmarin urt i den. Kok vann og innånd dampen for å redusere hodepine som skyldes forkjølelse. • Varm 1 teskje mandelolje. Når det kjøler seg, legg to dråper i hver nesebor for å kvitte seg med hodepine. • Kure dine kroniske hodepine ved å spise et eple tidlig på morgenen i en uke. • For umiddelbar lindring masser hodet ditt med rosmarinolje. • Drikke et glass druesaft er gunstig for å behandle alle slags hodepine.

Håper disse tipsene hjelper deg med å holde hodepine i sjakk.

Bildekilde: 1, 2, 3

Les også:

Slik behandler du ankelskade / forstukning Hvordan unngå smerter i ryggen 8 tips for å forhindre fot- og helsmerter Hvordan redusere knepine

Fungert For Deg: Kelley Grace & Shonda Lamb | Ønsker Du Å Kontakte Oss?

Kommentarer På Nettstedet: