Av Chanchala Bose
Hei alle sammen,
Aldringshud er en av de mest grunnleggende bekymringene for jenter. Noen år tilbake da jeg så mange aldringsprodukter som ble gjennomgått på IMBB, trodde jeg at jeg er i sikker avstand fra disse produktene. Jeg har lang tid å begynne å bruke denne anti aging produkter. Men jeg vet ikke hva som skjedde plutselig, når du er på vei mot feil side av 25, så begynner du å bli tett og forvirret om huden din. Noen dager er jeg igjen og lurer på hva skal jeg gjøre, skal jeg gå for anti-aldrende kremer eller kanskje jeg bør prøve noen naturlige tips og triks for å ta vare på min aldrende eller å-være-aldrende hud.
1. Start å sove på ryggen
Å sove på ryggen er et must. Dette vil holde deg vendt bort fra friksjon og gradvis med tiden kan du holde rynker i sjakk.
2. Putesett
3. Retinolbaserte hudpleieprodukter
Din hud trenger ekstra beskyttelse og omsorg mens du sover. Så, alltid gå for omfattende hudpleie rutine for natten. Prøv å velge en rik nattcreme som inneholder retinol som hovedbestanddel.
4. Fuktighetsgivende hudpleieprodukter
Om natten prøver du alltid å gå på de riktige fuktighetsproduktene. Hvis du er fet hudtype, velg deretter lys fuktighetskrem, men en fuktighetsdose er ekstremt viktig om natten.
5. få god søvn
Dette er en av de viktigste tipsene for å holde rynker ut av livet mens du sover. Prøv å få minst 8 timers søvn hver dag.
6. Hold deg hydrert
Hold en flaske vann i nærheten av sengen din. Du bør holde drikkevann like før du legger deg til sengs og like etter at du våkner opp; På denne måten blir huden frisk og plumpet opp.
7. Hold det lys om natten
8. Gå en tur før du sover
Det er veldig viktig å puste og være komfortabel om natten før du sover, etter at middagen forsøker å gå i minst halvtime. På den måten blir du lett og komfortabel mens du sover.
9. Mørk rommet
Det er alltid tilrådelig å mørke rommet mens du sover om natten. Ikke bare det vil gi deg fredelig søvn, men det vil hjelpe deg med vekttap. Dette faktum er vitenskapelig bevist og brukt av eksperter over hele verden.
10. Bruk lys
Mens du sover, bør du være lett og behagelig. Dermed velger du nattedrakten som noe du er komfortabel i og huden din kan puste lett.
Så, disse var noen av de enkle, peasy tipsene og triksene fra min side om hvordan du kan unngå rynker mens du sover. Gi oss beskjed om dine tanker i kommentarene nedenfor.
Alt om Crows Feet - måter å forebygge og behandle Hvordan bli kvitt panne rynker Hvordan redusere fine rynker Slik holder du leppene rynkefri Hvordan behandle hals rynker Hvordan redusere linjer rundt øynene Hvordan å redusere ansikts rynker Hvordan bli kvitt mørke sirkler under øynene