Topp 10 Anti Aging triks

Innholdsfortegnelse:

Topp 10 Anti Aging triks
Topp 10 Anti Aging triks

Video: Topp 10 Anti Aging triks

Video: Topp 10 Anti Aging triks
Video: My Best 10 Anti-Aging Tips & Products for Women Over 40! | Dominique Sachse - YouTube 2024, Mars
Anonim

Når du når rundt det 30-årige merket, så kan ord som anti-aging, rynkefri osv. Takke oppmerksomheten enda mer. Jeg mener hvem som ikke vil se yngre alltid. Men, til tider på grunn av hektisk livsstil eller mangel på kunnskap, klarer vi ikke å ta vare på huden vår slik vi burde.

Nevnt nedenfor er få tips og triks som vil holde deg ute yngre i lengre tid.
Nevnt nedenfor er få tips og triks som vil holde deg ute yngre i lengre tid.

• Solen er den viktigste skyldige for tidlig aldring. Det kan også forårsake rynker og øke risikoen for hudkreft. Beskytt huden din mot solen ved å bruke solkrem som beskytter mot UVA og UVB stråler.

Bruk ansiktsbehandlinger er en fin måte å hydrere huden din på. De er spesielt nyttige når du etterfyller tørr hud. Den eksfolierende behandlingen avhenger av den døde hud og celler. Død hud, akkurat som smuss og skitt, har en tendens til å samle hvor det er bretter og flekker som gjør at rynker virker mer åpenbare. Det blir dypt nede under lag av hud og vrider cellene dine.

• Velg alltid en fuktighetskrem som passer til din hudtype. Påfør en fuktighetskrem på en ren og litt fuktig hud. Det bidrar til å forsegle i hydrering. Ikke bruk fuktighetskrem med SPF om natten, da det kan føre til tilstoppede porer. Unngå å bruke tunge kremer eller fuktighetskremer rundt øynene, da disse kan irritere dem og forårsake puffiness.

Image
Image

• Vær oppmerksom på øynene dine også. Brutte kapillærene gjør at øynene dine ser sløv ut og mangler den hvite fargen som ungdommelige øyne har. Øyedråper er en vanlig kur som de fleste glemmer. Ha alltid en flaske øyedråper til din disposisjon, og bruk dem når øynene dine er slitne. Også, ikke glem å ha på solbriller når du går ut i solen.

Invester i et godt vitamin C-serum som det hjelper kroppen til å produsere mer kollagen, over tid gir ansiktet et plumper, mer ungdommelig hudfarge.

Tren daglig å redusere stress, angst og depresjon. Øvelse øker sirkulasjonen, en prosess som ikke bare gir næringsstoffer og oksygen til forskjellige organer i kroppen, som huden, men bærer også vekk fra det som kan skade systemet, som fria radikaler.

• Sov på ryggen for å unngå søvnlinjer. Sove på siden øker rynker på kinn og hake, mens du sover med ansiktet ned gir deg en pynte panne. Ta tilstrekkelig hvile hvis du vil ha en glødende hud. Det er et velkjent faktum at mangel på søvn fører til stress som er ansvarlig for mørke sirkler, puffete øyne, rynker og blemishes. Når vi sover, er tiden vår veksthormon blir mer aktiv, og hudcellefornyelse skjer raskere. Så en god søvn bringer deg nærmere å ha yngre hud.

• Vær oppmerksom på hendene dine også. Få dem på samme daglige vedlikeholdsprogram som ansiktet ditt, med solkrem hver morgen og retinol om natten. Dab hydrokinon på solflater, og eksfolierer to ganger i uken.
• Vær oppmerksom på hendene dine også. Få dem på samme daglige vedlikeholdsprogram som ansiktet ditt, med solkrem hver morgen og retinol om natten. Dab hydrokinon på solflater, og eksfolierer to ganger i uken.

Spis et balansert kosthold, full av ernæring og aldri hoppe over for å hydrere kroppen din med vann. Drikk minst 1,5 liter vann hver dag for å holde seg hydrert og rynkefri for lenge.

Håper disse tipsene vil hjelpe deg å sette ditt beste ansikt fremover i mange år framover.

Bildekilde: 1, 2, 3

Les også:

Aldring og anti aldring Hvordan velge det beste anti aldringsproduktet Kroppsbutikken Natrulift Anti Aging Hudpleie Topp 5 Anti Aging Tips Viktige ingredienser å se etter i anti aldringsprodukter Hvordan forhindre for tidlig aldring Anti Aging Hjemmelaget Face Pack Anti-Aging og Fitness Diet Øyne: Eye Makeup for eldre kvinner Dressing Tips for Eldre kvinner Makeup Tutorial for Eldre kvinner Split Hair Ends: Hjem Remedies and Treatment Hjem Rettsmidler for blemishes Hjem Rettsmidler for Sprukne Hæl Glødende Hudreparater Hårsmel: Hjemmemedisiner og behandling Tørr hudpleie: Hjemmemedisiner for tørr hud Frizzy Hair: Årsaker, Behandlinger, Produkter, Hjem Remedies Hjem Rettsmidler for hvite tenner

Anbefalt: