Hei vakre damer,
Har alle dine selfies spiret andre hake i det siste? Heldigvis kan nakke og hake toning oppnås uten kirurgi. Ikke vær redd for dobbelt hake lenger. Dobbelt hake er en av de verste marerittene til kvinner. Den ekle akkumuleringen av fett under haken, kan dannes av fettvev eller hud som har mistet muskelspenningen, alt fra kjeve til skjoldbrusk.
Hjem Remedies For Double Chin:
Melon: Du kan bruke dette middelet for dobbel hake og sagging i armer og ben. Lag melonsaft (uten vann) og bruk på de berørte områdene i 20 minutter daglig og vask av med ferskvann.
E-vitamin:
Sov med tynn pute: Høye puter er den verste fienden til doble hake folk fordi de strekker huden din som forårsaker dobbel hake å øke.
Vann:
Tyggegummi: Tyggegummi er en øvelse for å fastgjøre ansiktsmuskulaturen, nakke og eliminere dobbel hake. Trikset er å gjøre dette mye. Sukkerfri tannkjøtt anbefales.
Øvelser:
Tongue Press:
Side Neck Stretch: Sitte på gulvet, legg en hånd på gulvet, bort fra hoften din. Vend mot forsiden, strekk nakken til siden så mye du kan.
Stikk ut tungen:
Chin Lifts: Denne øvelsen bidrar til å styrke og stramme musklene i ansikt og nakke. Stå med ryggen og nakken rett. Løft haken mot taket og se på taket. Pytt leppene dine mot taket og hold for en telling på 10 sekunder. Gjenta 10 ganger. Gjør øvelsen hver dag for best effekt.
Begrense kaloriinntaket ditt: Tilfreds din sult med frukt, salat og matvarer med lavt kaloriinnhold. Hvis du er veldig seriøs om å bli kvitt din dobbel hake, så kan du miste vekt.
Bildekilder: 1, 2, 3, 4, 5, 6.
Makeup Tips for å skjule en Double Chin Slik Firm Loose Neck Skin Ansiktshår Home Removal Tips Hvordan bli kvitt Frown and Laugh Lines? Øv for å få dimple på kinnet Tanaka Face Contouring Massasje Teknikk 23 tips for å lette mørke lepper naturlig Tips og øvelser for å få fullere kinn