Tørr hud børste teknikker

Innholdsfortegnelse:

Tørr hud børste teknikker
Tørr hud børste teknikker

Video: Tørr hud børste teknikker

Video: Tørr hud børste teknikker
Video: Drawing Black Adam - The Rock | Portrait Tutorial for BEGINNERS - YouTube 2024, Mars
Anonim

Tørr hud børste teknikker

Hei alle sammen,

Disse dager er vi alle så mye presset for tiden, og med så mye forurensning og giftstoffer rundt, blir døde celler ganske akkumulert ganske enkelt, og dermed behovet for vanlig peeling. Hvem elsker ikke å ha nydelig, glødende, sunn hud? Jeg gjør det, og det var som svar på dette at jeg kom over begrepet Dry Brushing som jeg skal dele med alle i dag. Tørr hud børsting er en slik teknikk som gjør oss i stand til å bli kvitt de døde cellene og øke sirkulasjonen på den enkleste måten.

Image
Image

Hva er tørrbørste?

Tørrbørstning er en teknikk for peeling av huden med en tørr, naturlig børste børste for å forsiktig pudse huden. Det kalles også hudpussing eller kroppsbørsting.

Fordeler med tørrbørsting:

  • Denne teknikken fremmer sunnere hud ved å fjerne døde hudceller på overflaten av huden, stimulerer og øker hudcelleproduksjonen, og gir huden en sunn glød hele året.
  • Stimulerer lymfatiske og sirkulasjonssystemer som øker immunsystemet og øker blodsirkulasjonen for å avgifte huden.
  • Tørr børsting bidrar også til å øke blodstrømmen og reduserer dermed stressene i kroppen og stimulerer nerveender i huden som igjen forynrer nervesystemet og gir lettelse fra stress, noe som gir en beroligende effekt som en massasje.
  • Denne teknikken sies også å bidra til å redusere cellulitt som økt blodsirkulasjon til huden, hjelper til med å bryte ned og frigjøre toksiner som forårsaker cellulitt i ben og hofter.
Image
Image

Den tørre børsteprosessen:

1. Start med føttene, beveger seg i myke sirkulære bevegelser (alltid i bevegelse mot hjertet) først på bunnen av føttene, og deretter på toppen. 2. Arbeid hvert ben, en om gangen, først på baksiden av beinet (med samme myke sirkel, alltid mot hjertet, bevegelser) opp gjennom baken og deretter på forbenet. Unngå en delikat hud, som huden på innsiden av lårene. 3. Når du er ferdig med den nedre halvdelen, begynner du med fingrene på en arm; Flytt opp armen (håndflatene, håndbaksiden, underarmen, biceps) og mot hjertet. Gjenta på annen arm. 4. Flytt til baksiden (dette er hvor en kort håndteringspensel kan komme til nytte) arbeider bevegelsene mot magen, starter og etterbehandling med den ene siden av ryggen og den andre. 5. Når du kommer til magen, begynner du på underlivet og jobber deg opp (sørg for å styre av følsomme områder som brystvorter) og slutt på brystet ditt i et oppadgående slag. 6. Skyll av og dusj som normalt.

Noen anbefaler også å bruke lange penselstreker i stedet for sirkulære slik at lymfesystemet stimuleres ved å hjelpe strømmen av lymfevæske gjennom hele kroppen. Det er mange lymfeknuter plassert på forskjellige steder i kroppen, men de indre lårene og armhulene har størst antall, så det er bedre å være ekstra oppmerksom på disse områdene mens du børster. Mens du bruker lange feieslag, må man unngå frem og tilbake bevegelser.

Image
Image

Velge høyre pensel:

Det finnes ulike typer børster tilgjengelig i markedet i disse dager, men man bør starte med en naturlig børste eller loofah. Se opp for de med bølgebørster eller fibre fra planter som syntetiske børster kan være for harde og forårsake irritasjon. Håndtaket på børsten skal gi deg et sterkt grep og kontroll. Det er best å gå inn i en butikk og føle børstene slik at du kan finne børstene som passer best til huden din.

Skin børsting Do's and Don'ts:

  • Unngå ansiktet! Mens tørr børsting er utmerket for eksfolierende hud, vil denne kroppsborsten være for grov for den delikate huden på ansiktet ditt.
  • Det er best å tørke børste i dusjen (med vannet av), siden det kan være mye død hud børstet av.
  • Bruk en naturlig og sunnere kroppsåpe (som de som inneholder naturlig peppermynte eller te-treolje) siden porene i huden er åpne og klare.
  • Fuktighetsgivende etter dusjen bidrar til å holde fuktigheten inne.
  • For nybegynnere, er det best å begynne med noen få slag og deretter øke antall slag.
  • De som er diabetiker eller har noen form for kutt og sår, bør unngå tørr børsting, da du kan tette flere sår med døde celler i prosessen.

Jeg har fulgt denne teknikken i over en måned nå, og kan se og føle endringen. De hardt flekkete hudene rundt armbuene og knærne mine er borte, og det er også en sunn strålende glød. Bare 10-15 minutter hver morgen før dusjen, og jeg er klar for en ny dag å føle seg frisk og forynget. Så hva venter du på? Gledelig Børsting, ikke bare tennene, din hud også.

Bildekilder: 1, 2, 3.

Tørr hudpleie: Hjemmemedisiner for tørr hud Sminke for tørr hud Jergens Ultra Healing Extra Dry Skin Moisturizer Hudpleie Rutine Normal til tørr hud Real Techniques Starter Kit Virkelige teknikker Kabuki børste Vinter hudpleie tips 6 Vanlige hudpleie tips

Anbefalt: