Acne Face Mapping og løsninger

Hei IMBBians,

Akne, er noe vi alle er redde for! Jeg har hatt dem i mine tenåringsår, og det er egentlig ikke en god tid! Siden de fleste av oss har kommet inn i midten av tjueårene, har våre kviser bleknet, men noen ganger er det repeterende akne, uansett om du bruker noen form for kremer eller behandling, går de ikke! Og det er når Acne Face kartlegging kommer inn i bildet!

Hva er akne ansiktskartlegging?

Akne ansiktskartlegging, er en teknikk som brukes av dermatologer og fagfolk for å bestemme årsaken til akne, når de innser at det ikke bare er et hudproblem! Teknikken er basert på tradisjonell kinesisk medisinsk måte å behandle plager ved å bruke ansikt.

Når du bør vurdere Acne Mapping?

Hvis du har kviser ofte i en bestemt del av ansiktet ditt, og hvis du ikke er i perioder eller eggløsning, bør du vurdere dette. De fleste kviser som oppstår, bør forsvinne innen 3 dager, og bare et hjemmemedisin bør forsvinne dem, men hvis de reoccurring ofte, så er det på tide å revurdere.

Er en profesjonell påkrevd?

Akne kartlegging, er en enkel prosedyre, og du kan gjøre det selv, men hvis du fortsatt har problemer selv etter en måned med å prøve, så vil jeg anbefale å besøke en hudlege! Jeg har prøvd få metoder og har kommet opp med en detaljert løsning. Det fungerte for meg, og jeg håper det fungerer for deg også! Så, la oss se på kart!

Ansvarsfraskrivelse:

Jeg har ikke alvorlig akne i ansiktet mitt og jeg hadde kviser ofte på pannen og venstre kinn. Jeg har prøvd den ovennevnte rutinen, og det har hjulpet meg! Det er sjanser for at dette også kan skyldes andre problemer, så hvis du har alvorlig akne, vil en profesjonell gi deg det rette og beste svaret! Jeg har brutt ansiktet i soner hvor kviser forekommer mest. Hvis du har brukt et nytt ansiktsprodukt og du får kviser senere, er det åpenbart at det skyldes problemet. Stopp kremet, vent en uke og analyser ansiktet.

Sone 1: Panne og mellom brynene:

Løsning:

• Kutt ned sukker, nikotin, brus, bearbeidet mat. • Spis fersk frukt og grønnsaker med høyt vanninnhold. • Trene i 15-30 minutter ute. • Drikk rikelig med vann for å skylle toksiner. • Kutt ned munching sent på kvelden. • Spis mat som kjøler deg ned som kjernemelk, agurker og meloner. • Opprettholde en god søvnrutine. Følg 10:00 til 6 søvnrutine og dermed få god 8 timers søvn. • Hvis du oljer håret ditt om natten, må du bære et bånd slik at det oljeholdige håret er borte fra ansiktet ditt, selv når du sover. • Opt for lavt fett diett. • Ta mye fiber. • Gjør en kolon rensing og en lever rensing en gang i uka.

Sone 2: Nese

Hyppige kviser i Nose-regionen indikerer problemer relatert til hypertensjon og blodtrykk og dermed problemer knyttet til hjertet.

Løsning:

• Start hjerte øvelser. • Kutt ned veldig krydret mat og fett. • Kontroller nivået av vitamin B i kroppen din. • Kutte ned på kjøtt og stikkende mat. • Spis mat som er rik på Omega 3 fettsyrer som Almond, Linfrø, nøtter. • Få rikelig med frisk luft. • Kontroller BP regelmessig og reduser saltinntaket.

Sone 3: Kinn

Løsning:

• Klipp røyking hvis du gjør det. • Bruk hodetelefoner i stedet for at telefonen rører på kinnene og bytt ofte på putehåndtak • Unngå stress. • Unngå mat som er surt i naturen. • Spis masse greener og wheatgrass juice. • Skru av søppelmat. • Hold tannkjøttet og tennene rene ved tetning og børsting to ganger om dagen, ettersom kviser kan også utgjøre dårlig tannhygiene.

Sone 4: Hake og lepper:

Løsning:

• Drikk urtete hjemmelagde teer som Tulsi te, peppermynte, etc. • Slapp av og administrer stress. • Lær meditasjon og praksis. • Drikk vann og hold huden ren. • Tren minst 20 minutter og prøv yoga. • Masser magen i sirkulære bevegelser, da dette induserer avslapning. • Ta Omega-3 for å regulere hormoner. • Kontroller hormonnivået ditt. • Hold en fane i dine perioder og eggløsningssyklus.

Håper du kan løse problemene med kviser etter de ovennevnte enkle trinnene. Jeg gjorde! Mer makt! Jubel

Bildekilder: 1,2,3,4,5 Ansiktsmapping: Betyr plasseringen av akne noe? Hvordan å forhindre post-workout akne og kviser 8 matvarer som skal unngås for akne utsatt hud Hvordan forebygge og håndtere Chin Acne Kama Ayurveda Nimrah Anti-Acne Face Pack Hvordan jeg ble kvitt min panne akne - 6 tips!