Tunfisk og Apple Diet for et vekttap Reis som Christian Bale

Hei alle sammen,

Etter en sunn diett og mosjon rutine regelmessig kan du hjelpe til å miste ekstra kilo etter hvert og holde seg i form. Imidlertid kan vår kropp til tider trenge et drastisk vekttapsresultat. Det kan høres gal, men det er ikke umulig i det hele tatt. Skuespilleren Christian Bale mistet 63 pund i 4 måneder etter dette dietten for filmen "The Mechanist." Hvis du vil vite om kostholdet som gjorde denne galte transformasjonen mulig, gå gjennom denne artikkelen.

Hvordan virker det? Tunfisk er en utmerket kilde til protein med nesten null fettinnhold. Det er flott for alle som ønsker å gå ned i vekt uten å påvirke lean muskelmasse. Den inneholder alle essensielle aminosyrer. Hermetisert tunfisk inneholder også noen omega tre fettsyrer som er utmerket for helsen din. Eplet gir noe karbohydrat som kroppen trenger daglig. Den inneholder også pektin som er en fiber som demper appetitten. Kaffen øker også stoffskiftet og bidrar dermed til raskt å miste.

Hvordan kan du gå på tunfisk og Apple Diet? Dette er en ekstrem vekttap diett og bør aldri praktiseres uten en dietist tilsyn. Denne dietten skal ikke etterfølges av tenåringer, eldre kvinner, gravide damer eller noen som ammer. Noen andre fysiske problemer kan også være avgjørende. Så, å konsultere en dietist er en absolutt nødvendighet. Denne dietten kan fungere for ekstremt overvektige personer som vil miste de første få kiloene raskt. Når noen gjør det, gir det et løft av tillit som gjør resten av vekttapets reise lettere gjennom sunnere kostholdsøvelser. Denne dietten bør ikke følges i mer enn en måned (med mindre du spiller ledelsen i The Mechanist 2).

Også, denne dietten holder deg fratatt mange mikronæringsstoffer. Spør legen din om å foreskrive noen vitamin- og mineralpiller for å gjøre opp for mangelen.

Dette er en ekstrem diett, og du må prøve å unngå deg på en mulig måte. Dette er ikke umulig, men du kan ha mye pris for denne. Det er bedre å lagre dette for tiden da ingenting annet fungerer.

Hvordan å miste vekt i 4 uker-diett diagram for vekttap South Indian 7 Day Diet Diagram for vekttap Komplett indisk kostholdsplan for vekttap En 30-dagers indisk vegetarisk kostholdsplan for vekttap